Vous êtes directeur 

d’établissement ou enseignant ? 

examens, apprentissage, respect…

Des ateliers sur-mesure pour les élèves et les enseignants

Apprendre à se détendre, à mieux se concentrer et à vivre ensemble. 

La pratique de techniques de relaxation , plus particulièrement du yoga, au quotidien dans une classe amène :

  • davantage de sérénité et de disposition à recevoir les apprentissages scolaires,
  • l’éveil à la bienveillance,
  • une ouverture sur l’attention à soi et aux autres.

L’enseignant(e), les élèves et moi-même pratiquons ensemble et partageons nos expériences au travers de pratiques simples et ludiques. Aucun objectif à atteindre, pas de performance. Seulement partager un moment de convivialité pour aider chacun à s’apaiser, se recentrer, se motiver, se concentrer et se ressourcer.

Mes propositions d’accompagnement

Des ateliers thématiques à la carte

Gestion du stress, préparation aux examens, le bien vivre ensemble… j’assure l’animation d’ateliers sur la thématique que nous aurons définie ensemble en amont. 

MODALITÉS :

Animation d’un groupe de maximum 15 élèves, sur base du volontariat. Prévoir 8 séances d’1h00 sur l’année pour que la pratique s’installe dans le temps et permette aux jeunes de découvrir mais aussi de s’approprier les techniques.

TARIF : sur devis

Des ateliers d'1h00 en classe

En présence de l’enseignant j’interviens et lui transmets les techniques pour pourvoir les instaurer de façon ponctuelle dans sa classe. 

MODALITÉS :

5 séances / classe avec un enseignant volontaire pour découvrir et ensuite pratiquer. Cette formule permet à l’enseignant d’être formé à partir de ses élèves, sur le terrain, avec des mises en scène pratiques. Des livrables sont fournis à l’enseignant. 

TARIF : sur devis 

 

Suivi individuel pour des élèves

Je propose un cycle de séances individuelles pour les élèves ayant des besoins éducatifs particuliers (décrochage scolaire, élèves à haut potentiel, phobie scolaire…).

 

MODALITÉS :

Séances de 45 minutes pour un cycle d’au moins 5 séances à adapter selon les besoins.

TARIF : sur devis.

 

Formation des équipes de professionnels de l'enseignement & de l'animation

Un cursus d’initiation aux techniques de relaxation pour pratiquer ensuite de façon autonome auprès des jeunes.

 

MODALITÉS :

  Prévoir 2 demi-journées ou 1 journée de formation (à reconduire si possible pour renforcer les compétences). Livrables fournis.

TARIF : sur devis.